Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2017
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
3075 kcal
|
Rasva: 114,54g | Prot: 102,70g | Hh: 321,60g.
Aamiainen: Purland Frisches Mett, Mestemacher Vollkornbrot (32g), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Dulano Gourmet Fleischwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Normaler Kaffee. Lounas: TiP Sprühsahne, Pflaumenkuchen. Päivällinen: Hallo Pizza Pizza California. Välipalat/Muut: Mühlen Kölsch Bier, Veltins V+ Lemon. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|