Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2017
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
363 kcal
|
Rasva: 13,34g | Prot: 11,41g | Hh: 49,35g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Perdigão Mortadela, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Lounas: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Chocolate, Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franci joice de ramos
|