Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 43,60g | Prot: 56,04g | Hh: 68,50g.
Päivällinen: Barefoot Sweet Red Wine, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Flatbread pizza, Chicken shawarma wrap. Välipalat/Muut: Euro Classic Imports Plain Soft French Baguette, Silk Unsweetened Cashew Milk, Kroger Fat Free Dutch Hot Cocoa Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|