Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2017
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 39,10g | Prot: 61,81g | Hh: 16,57g.
Aamiainen: Café Cortado, Eroski Jamón Cocido Extra. Lounas: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Rape, Emperador a la Plancha. Päivällinen: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Carrefour Judías Verdes Finas. Välipalat/Muut: Café Cortado. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|