Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2017
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 62,97g | Prot: 82,18g | Hh: 89,77g.
Aamiainen: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Новая Деревня Молоко 2,5%, Каша Овсяная. Lounas: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Coffee Bean Молочное Желе с Клубникой. Päivällinen: Лапша с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Морковь Свежая, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina.samolkina
|