Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2017
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 72,74g | Prot: 84,97g | Hh: 92,82g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Bon Aqua Вода Негазиророванная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие ОВСЯНО-ПШЕНИЧНЫЕ со Смесью Семян (Лён и Кунжут), Лук, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Сыр ТИЛЬЗИТЕР (ПРОСТО АЗБУКА), Яйцо Куриное. Lounas: Bon Aqua Вода Негазиророванная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Просто Азбука Икра БАКЛАЖАННАЯ, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кофе с Молоком, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Клюква. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|