Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
129,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 59,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 55,63g | Prot: 87,09g | Hh: 101,65g.
Aamiainen: Киви, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Молоко, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 3,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - • Natasha •
|