Päiväkirja - Ekaterina Gordeeva, 03 loka 17

Любите ли Вы творожники так же как люблю их я?! Могу есть каждый день) Это мой полдник, вернее половина) Остальное на завтра. творог любой 250 гр., банан 1, яйцо 1, корица, ваниль по вкусу, 1 ст.л. рисовой муки. Жарю без масла, на а/п сковороде.

Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2017:
1546 kcal Rasva: 51,28g | Prot: 79,04g | Hh: 200,66g.   Aamiainen: Good Food Миндаль Сушеный, Красный Октябрь Какао Порошок, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Яблоки, Макфа Лапша, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Подлива. Päivällinen: Дикси Ананасы Кусочки в Сиропе, Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Välipalat/Muut: С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Ванилин, Haas Корица Молотая, Творог 9%, Магнит Банан, Синявинское Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка. lisää...
2861 kcal Harjoitus: Tiskaus - 40 minuuttia, Ruoanlaitto - 40 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 8 tuntia, Lepo - 6 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
здесь все едят творожники, только называют их почему-то сырниками, на хохляцкий манер 😊 типа творог раньше назывался сыром, сырковая масса и фсё такое, но любому ребенку понятно что из творога делаются творожники 😄 
03 loka 17 jäseneltä: Digitalizator Progressive
Вот я тоже думала как правильно их "обозвать". Решила как раньше мама, бабушка называли так я и продолжу:-D 
03 loka 17 jäseneltä: Ekaterina Gordeeva
Ням нямка! 
03 loka 17 jäseneltä: Натали2525
Я в духовке запекаю, иногда кокосовое масло добавляю, совсем немного, и отрубей 1 ст.л. 
03 loka 17 jäseneltä: JullyMiller
В духовке уже надоели и люблю когда прям поджаренные) Кокосовое масло не добавляю, а вот стружку да и иногда какао без добавок) 
03 loka 17 jäseneltä: Ekaterina Gordeeva
Ekaterina Gordeeva А у меня на сковороде подгорают без масла, нужно обносить сковородки на более современные. 
03 loka 17 jäseneltä: JullyMiller
Я жарю на блиннеце, накладываю и под крышку на слабый огонь минуты на 3-5, в зависимости от творога, переворачиваю и уже без крышки жарю) 
03 loka 17 jäseneltä: Ekaterina Gordeeva

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ekaterina Gordeeva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.