Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2017
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 72,44g | Prot: 54,59g | Hh: 214,28g.
Aamiainen: Rührei, Tomaten, Aldi Fitnessbrötchen, Hofburger Alter Gouda, Europäische Weintraubensorte. Lounas: Schokoladentorte. Päivällinen: Aldi Fitnessbrötchen, Aldi Salatcup Caesar mit Caesar Dressing, Hartgekochtes Ei. Välipalat/Muut: Merlot, Nimm2 Fruchtbonbon, Nappo Nappo. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|