Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2017
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 74,27g | Prot: 45,32g | Hh: 95,75g.
Aamiainen: Milram Käse Des Jahres Tomate-Basilikum, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Schröder Sülze im Ring, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lounas: Chow Mein Chinesische Nudeln, Bofrost Chinesische Gemüsepfanne. Välipalat/Muut: K-Classic Eis Am Stiel. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Prima! 👏 Läuft ja richtig gut 🌼🍀
03 loka 17 jäseneltä: Monesa70
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|