Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2017
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 57,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 19,03g | Prot: 20,77g | Hh: 70,95g.
Aamiainen: Lidl Salatgurke, Holsteiner Putenräucherei Frische Puten-Zwiebelmettwurst, Filinchen Vollkorn. Lounas: hanuta Hanuta Minis, Chiquita Banane, Optiwell Vanille Pudding. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|