Päiväkirja - madhavia, 03 loka 17

legs day, ohhh kakiku gemetaran T.T
makan malam nya kacang rebus ajahhh

Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2017:
740 kcal Rasva: 29,07g | Prot: 48,82g | Hh: 73,57g.   Aamiainen: Gado Gado. Lounas: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Päivällinen: Kacang Rebus. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
wow 
03 loka 17 jäseneltä: laksono
itu bb ny brapa say😄.ideal 
03 loka 17 jäseneltä: meyy25
@meyy25 beratnya 61kg say, masih banyak pr hehe 
04 loka 17 jäseneltä: madhavia
Great body 
10 loka 17 jäseneltä: rezans

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - madhavia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.