Päiväkirja - luciane182, 03 loka 17

Começando o dia com cafezinho que não abro mão, sei que se parasse de tomar iria perder mais peso, mais parece ser um vicio para mim kkk, alguém aí também tem algo que não consegue ficar sem ?

Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2017:
871 kcal Rasva: 25,09g | Prot: 84,38g | Hh: 82,82g.   Aamiainen: Café com Leite e Açúcar. Lounas: Alface, Pimentão Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cebolas, Bife de Fígado, Tomates Cereja. Päivällinen: Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu, Cebolas, Peito de Frango, Bife de Fígado. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tomo café com leite todo dia, não acredito que faça muita diferença, tomo desnatado, bem menos calorias... e da muito força... beijos 
03 loka 17 jäseneltä: Jaqueline Fernandes Santos
CAFE PELO MENOS 3 VEZES AO DIA :) 
03 loka 17 jäseneltä: hebila

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - luciane182


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.