Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2017
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 36,55g | Prot: 61,85g | Hh: 127,80g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Обычное Пиво, Рассольник с Говядиной и Перловкой. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - марилуша87
|