Päiväkirja - BiancaBrito, 03 loka 17

Vocês também sentem falta de um docinho uma vez ou outra durante a Lowcarb? hihihi

Bolinho de caneca Lowcarb ♥️

Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2017:
607 kcal Rasva: 37,65g | Prot: 62,17g | Hh: 5,97g.   Aamiainen: Ovo (Inteiro). Lounas: Carne de Panela, Vinagre, Hellmann's Molho para Salada Caseiro, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal. lisää...

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como VC fez essa receita? 
03 loka 17 jäseneltä: camilinha2016
Passa a receita?  
03 loka 17 jäseneltä: AnjosCarol
Oi gente!! Receita do bolo de caneca: ** Massa ** 1 ovo 4 colheres de sopa de coco ralado seco (sem açúcar) 2 colheres de Sopa de Leite de coco 2 colheres de sopa de Creme de Leite sem soro 1 colher de sopa de óleo de coco Adoçante líquido (usei o sucralose, ao meu paladar 15 gotas é o suficiente) 1 colher de chá de fermento em pó ** Cobertura ** 3 colheres de sopa de Creme de Leite sem soro 3 colheres de sopa de Leite de coco 3 colheres de sopa de coco ralado seco (sem açúcar) 1 colher de chá de manteiga Adoçante líquido (ao meu paladar 5 gotas) MODO DE PREPARO DA MASSA Com um garfo, misture bem o ovo, o Creme de Leite, o óleo de coco, o Leite de coco e o adoçante em uma caneca grande (bem grande para não transbordar). Por ultimo adicione o coco ralado e o fermento e misture mais até virar uma massa. Leve ao microondas por 2 minutos e meio ou 3 minutos, dependendo da pertencia do seu microondas. MODO DE PREPARO DA COBERTURA Em uma panela misture todos os ingredientes e mecha em fogo médio até que dê ponto de brigadeiro (descolado da panela. CUIDADO PARA NÃO PASSAR DO PONTO, ele fica muito menos grosso que o brigadeiro). Desenforme o bolo da caneca e cubra com a calda. Salpique canela por cima e aproveite 😉  
04 loka 17 jäseneltä: BiancaBrito

     
 

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