Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2017
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 52,71g | Prot: 78,26g | Hh: 132,97g.
Aamiainen: Himbeeren, Kaffee, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao, King's Crown Sonnenmais, Erbsen, Peperoni, King's Crown Kidney-Bohnen, Rote Paprika, Freshona Geschälte Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Rinderhackfleisch. Päivällinen: Landbäckerei Roggenmischbrot. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|