Päiväkirja - Kiwi1973, 04 loka 17

Hallo und guten Morgen!

Melde mich zurück aus dem Urlaub! Es war traumhaft schön und ich bin gut erholt. Werde mich jetzt mal durch den Schreibtisch wühlen. Auf die Waage habe ich mich noch nicht getraut - vielleicht morgen!

Hoffe Euch geht es allen gut!
Wünsche eine schöne Restwoche :-)

LG
Kiwi

Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2017:
1366 kcal Rasva: 68,79g | Prot: 62,34g | Hh: 118,09g.   Aamiainen: Müller Milchreis Zimt, Aldi Milch 3,5%, Kaffee. Lounas: Edeka Gouda Mild Würzig. Päivällinen: Kühne Rotkohl das Original, Semmelknödel. Välipalat/Muut: Senseo Guten Morgen Kaffee. lisää...
2449 kcal Harjoitus: Kotityöt - 30 minuuttia, Hieronta - 45 minuuttia, Istuminen - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia, Lepo - 7 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Schön dass du wieder da bist! ❤️Loch willkommen zurück! 
04 loka 17 jäseneltä: Amigo45
Schön dass du wieder da bist_👍 lass es langsam angehen sonst ist die Erholung gleich wieder weg- bis dann wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘 
05 loka 17 jäseneltä: ernesto.julian

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kiwi1973


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.