|
|
322 kcal
|
Rasva: 15,15g | Prot: 24,18g | Hh: 21,14g.
Aamiainen: Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina A e Proteína), Queijo Coalho, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Lounas: Frango, Casino Tomate Pelado. Välipalat/Muut: Suco de Goiaba. lisää...
|
|
1815 kcal
|
Harjoitus:
bicicleta - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaaline-rodrigues
|