Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2017
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 39,64g | Prot: 47,26g | Hh: 125,96g.
Lounas: Bananas, Milk, Sugar, Weet-Bix Weet-Bix. Päivällinen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Battered Fish. Välipalat/Muut: Oranges, Weight Watchers Raspberry Jelly, Weight Watchers Choc Delight. lisää...
|
|
2831 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 7 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - simoneshuker
|