Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2017
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 32,34g | Prot: 69,50g | Hh: 77,86g.
Aamiainen: Активия Йогурт Био+Протеиновая. Lounas: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний. Päivällinen: Мартини Шампанское Асти, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Китайская Брокколи (Вареная), Минтай, Ржаной Хлеб. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|