Päiväkirja - mammma15, 05 loka 17

Endlich die 82 🎉
82,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.    Vielä jäljellä: 7,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 lokakuuta 2017:
1046 kcal Rasva: 42,43g | Prot: 54,02g | Hh: 108,19g.   Aamiainen: Grafschafter Weizenknusperbrot, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Milbona Mandel Drink. Lounas: KingFrais Sahne-Pudding Vollmilch-Schokolade, Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Cucina Prosciutto Italiano Piccolino. Välipalat/Muut: Edeka Pflaumen, Milbona Mandel Drink. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ohhh wow grüner Balken 😳😊😊😊 
04 loka 17 jäseneltä: mammma15
❤️lichen Glückwunsch 💐🍾💃🏼 
04 loka 17 jäseneltä: liesel1234
Gratulation zum grünen Balken!👏🏻💪🏻 
05 loka 17 jäseneltä: CT246

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mammma15


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.