Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2017
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2103 kcal
|
Rasva: 74,14g | Prot: 36,09g | Hh: 277,27g.
Aamiainen: Stockmeyer Leberwurst Fein, Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Chiabrot, Hofburger Alter Gouda, Roggen Knäckebrot. Lounas: Bauer Joghurtdrink Himbeere Vanille. Päivällinen: Elite Joppie Saus, Nordsee Pommes Frites. Välipalat/Muut: Dickmann's Negerkuss, Merlot. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|