Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2017
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 141,25g | Prot: 118,32g | Hh: 15,65g.
Aamiainen: Queijo Branco, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo Cozido. Lounas: Espinafre, Aurora Linguiça Toscana, Friboi Carne Moída Patinho, Manteiga (com Sal). Päivällinen: Ovo Cozido, Queijo Branco, Nestlé Creme de Leite, Café, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango, Nestlé Creme de Leite. Välipalat/Muut: Nestlé Creme de Leite, Café, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Coco. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnaLidiaBra
|