Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2017
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 17,92g | Prot: 116,36g | Hh: 198,10g.
Aamiainen: Икра Лососевая, Картофель Отварной, Белое Мясо Индейки. Lounas: Салат Овощной, Белое Мясо Индейки, Белое Мясо Индейки. Päivällinen: Перепелиное Яйцо, Салат Овощной, Сэн Сой Фунчеза, Сэн Сой Фунчеза. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|