|
|
2323 kcal
|
Rasva: 69,41g | Prot: 83,10g | Hh: 345,60g.
Aamiainen: Quesadilla, Lala Queso Fundido Tipo Manchego, Lío Leche, Nestlé Cereal Fitness, Cerepak Nutrigranola. Lounas: Arroz Blanco, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Machaca con Huevo. Päivällinen: Tortillas de Harina, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Machaca con Huevo. Välipalat/Muut: Marinela Submarinos. lisää...
|
|
1967 kcal
|
Harjoitus:
30-Days Fitness Challenge - 12 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 48 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Joel Aguilar
|