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SO - SCHLUSSSTRICH!
Nach zwei Tagen, die von Fressanfällen geplagt waren (ca. 2500-3000kcal) wird heute erneut für das Fasten abgeführt und danach weiter gefastet (bis max. 500kcal)!
Drückt mir die Daumen und bitte genug Kraft, um gegen alle anzukämpfen, die das für ungesund halten etc.
DANKE!
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174 kcal
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Rasva: 0,70g | Prot: 1,41g | Hh: 42,95g.
Aamiainen: Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
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 Kommentit
Ich mache das 2x pro Woche und die anderen Tage esse ich im Kalorienlimit. Das klappt prima. Ich drücke dir die Daumen. einfach immer weiter machen! Nie aufgeben.
06 loka 17 jäseneltä: sternspucke
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Aber man sieht ja auch wohin es führt,zu Fressanfällen zb.🙄 Aber muss ja jeder selber wissen!
06 loka 17 jäseneltä: 4711Tessa
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Tessa, mein Gedanke...gelegentlich sicher ok, zum Abnehmen nicht so das Mittel der Wahl...
06 loka 17 jäseneltä: Viviace
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Ist für mich schon ein gestörtes Essverhalten,sorry!
06 loka 17 jäseneltä: 4711Tessa
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Painohistoria - lavinia38
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