Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2017
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2353 kcal
|
Rasva: 86,29g | Prot: 57,69g | Hh: 291,90g.
Aamiainen: Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Hofburger Alter Gouda, Chiabrot, Roggen Knäckebrot. Lounas: Europäische Weintraubensorte. Päivällinen: Gefüllte Paprika. Välipalat/Muut: Apfelkuchen, Merlot, Dickmann's Negerkuss. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|