|
По традиции моя любимая овсянка с льняными семечками 😋 с нетерпение жду, когда же можно будет вводить тренировки 💪🏻, ибо после хорошего кардио или силовой, будет очень жаль наедать потраченные калории и будет меньше срывов ☺️🙈
|
990 kcal
|
Rasva: 44,27g | Prot: 49,54g | Hh: 97,40g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Овсяная Крупа, Льняные Семена. Lounas: Салат Помидоры с Огурцами с Оливковым Маслом, Жареное Яйцо, Говядина Тушеная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Välipalat/Muut: Индейка Тушеная с Овощами, Ironman Protein Bar Caramel (50г). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|