|
1 kg 3 minggu 😂
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 39,99g | Prot: 41,66g | Hh: 124,23g.
Lounas: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Tumis Buncis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Päivällinen: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annarumu19
|