|
|
1940 kcal
|
Rasva: 74,24g | Prot: 118,69g | Hh: 199,06g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Отруби Ржаные, Яйцо (Целое), Избенка Кефир 3,2%, Эклер. Lounas: Баклажанная Икра, Красный Лук, Горчица, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару), Каждый День Мидии в Рассоле, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Избенка Кефир 1%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Лук. Välipalat/Muut: Баклажанная Икра, Батон, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Здравник Цикорий Растворимый. lisää...
|
|
2277 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
|
|
06 loka 17 jäseneltä: _tunya
|
Наташ 😆😆😆после того что ты написала,я стала смотреть долго на эту креветку 😆😆
06 loka 17 jäseneltä: irinafedorova16111
|
На 👀 и был сделан акцент😂😂😂
06 loka 17 jäseneltä: mariya-urist
|
06 loka 17 jäseneltä: Марина1090
|
Наташа. ..нечищенные? ?😮😮убила ты меня 😆😆😆😆😆😆
07 loka 17 jäseneltä: irinafedorova16111
|
креветко)))) а где усики потеряла?))
07 loka 17 jäseneltä: Janetih
|
07 loka 17 jäseneltä: mariya-urist
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|