Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2017
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 58,47g | Prot: 75,37g | Hh: 11,42g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Говядина Отварная. Päivällinen: Колбаса Докторская, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 10,4 kg viikossa
|
 Kommentit
А как за неделю 7 кг? Вода7
30 touko 18 jäseneltä: forszinna
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|