Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2017
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 51,56g | Prot: 37,88g | Hh: 53,62g.
Aamiainen: Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Välipalat/Muut: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|