Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2017
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 52,97g | Prot: 36,04g | Hh: 151,71g.
Aamiainen: Milbona Mandel Drink, Marktkauf Sonntagsbrötchen Zum Selberbacken. Lounas: Grafschafter Weizenknusperbrot, Popp Geflügelsalat, Popp Eiersalat. Päivällinen: DM Bio Tomatensoße Klassik, Gebirgsjäger Jagdwurst, Frische Pasta (Gekocht). Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|