Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2017
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 74,10g | Prot: 67,94g | Hh: 228,96g.
Aamiainen: Lidl Norwegisches Lachsfilet, Kaffee, Gelee (Alle Sorten), Philadelphia Balance, Philadelphia Balance Kräuter, Baguette. Lounas: Milbona Emmentaler Gerieben, Herta Finesse Schinken, Tomatensoße, Low Carb Pizza. Päivällinen: Harzbube Handkäse, Crusti Croc Salsa Dip Hot, Crusti Croc Tortilla Mais-Chips Cheese. Välipalat/Muut: Kaffee, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Windbeutel (mit Vanillepudding gefüllt). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|