Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2017
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 47,11g | Prot: 62,10g | Hh: 157,91g.
Aamiainen: Кошкинское Молоко 3,2%, Яйцо, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника". Lounas: Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: Сыр Голландский, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|