|
девочки! а как у Вас вес, сильно скачет от КД например и в середине цикла?
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2177 kcal
|
Rasva: 73,63g | Prot: 99,55g | Hh: 205,07g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Черной Смородиной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Горошница, Махеевъ Повидло Яблочное, Активия Йогурт Био+Протеиновая. Lounas: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Дыня, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Запеченная или Жареная Камбала, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Заря Кахетии Алазанская Долина. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
у меня просто сразу плюс полтора кг в КД и в середине цикла тоже наверно килограмм. так обидно. потом сходит. но неделю вес больше и в середине тоже.
12 loka 17 jäseneltä: nata12091973
|
Сейчас 1-1,5 кг, с большим весом бывало около 2кг.
12 loka 17 jäseneltä: TremSinistra
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nata12091973
|