Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2017
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 74,00g | Prot: 132,52g | Hh: 158,92g.
Aamiainen: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Dolce Gusto Cappuccino. Lounas: Salat mit Putenstreifen. Päivällinen: Aldi Rinder-Rumpsteak. Välipalat/Muut: Moser Roth Bourbon Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shmuel_Rosental
|