Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2017
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2523 kcal
|
Rasva: 119,77g | Prot: 215,71g | Hh: 144,06g.
Aamiainen: Clara de Ovo, Queijo Coalho, Cuscuz. Päivällinen: Pepino (Descascado), Ovo, Peito de Frango, Lebom Queijo Coalho, Quaker Aveia em Flocos. Välipalat/Muut: Amendoim, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Banana, Peito de Frango, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango, Quaker Aveia em Flocos. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Graciellex
|