Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2017
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 65,60g | Prot: 73,99g | Hh: 298,66g.
Aamiainen: Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Physalis, Weintrauben, Blaubeeren, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Lounas: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Teekanne Chinesischer Sencha, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Päivällinen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Teekanne Türkischer Apfel, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Mars Celebrations (10g), K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vonnischatz
|