Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2017
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 22,78g | Prot: 122,65g | Hh: 95,09g.
Aamiainen: Kaffee, Lidl Fettarme Milch, Kaffee, Lidl Fettarme Milch. Lounas: Reis (Gekocht), Globus Natives Kaltgepresstes Rapsöl, Thüringer Landgarten Weisse Bohnen in Tomatensauce, Aldi Champignons 3. Wahl, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Välipalat/Muut: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandram.80
|