Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2017
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2485 kcal
|
Rasva: 80,95g | Prot: 125,25g | Hh: 313,09g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первым Делом Геркулес, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". Lounas: Останкино Блины с Мясом, Щи с Мясом. Päivällinen: Хурма, Банан, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Семга, Батон Нарезной, Помидоры, Нежинская Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|