Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2017
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 32,84g | Prot: 58,69g | Hh: 106,09g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Тушеные Овощи, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Päivällinen: Экспонента 250 г, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое, Мармелад, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|