Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2017
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 35,45g | Prot: 86,43g | Hh: 190,35g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, KDV Бегемотик Бонди, Кошкинское Молоко 3,2%, Дикси Крекер Рыбки, Сыр Голландский. Lounas: Макароны, Кролик Тушеный. Päivällinen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Макароны. Välipalat/Muut: 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|