Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2017
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
607 kcal
|
Rasva: 7,96g | Prot: 16,97g | Hh: 116,94g.
Aamiainen: Baguette, Nestlé Ricoré Bonjour. Lounas: Chayote, Concombre (Pelé). Päivällinen: Châtaigne, Bouillon de Boeuf. lisää...
|
|
2156 kcal
|
Harjoitus:
Ki Max - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|