Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2017
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 84,52g | Prot: 55,15g | Hh: 40,20g.
Aamiainen: Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Texas Burger, Teixeira Manteiga com Sal. Päivällinen: Santa Helena Paçoquita (20g). Välipalat/Muut: Coco. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelia-.-
|