Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2017
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 52,80g | Prot: 77,27g | Hh: 208,73g.
Aamiainen: Quaker Havermout (40g), Milbona Magere Melk. Lounas: Gebakken Ei, Desem Rogge. Päivällinen: Maggi Jus Naturel, Bonduelle Franse Sperzieboontjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kippendij. Välipalat/Muut: Banaan, Lidl Griekse Yoghurt, Maribel Aardbeien Jam, Aldi Hagelslag Melk, Blue Band Halvarine, Desem Rogge. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|