Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2017
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 58,54g | Prot: 85,66g | Hh: 79,34g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Bon Aqua Вода Негазиророванная, Азбука Вкуса Сыр ТИЛЬЗИТЕР (ПРОСТО АЗБУКА), Fiorentini Organic Rye (Ржаные Хлебцы БИО), Кедровые Орехи, Valio Творог Мягкий 4,5%, Яблоко Зеленое. Lounas: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, BAIKAL Вода, Братья Чебурашкины Йогурт Питьевой Натуральный 0,5%, BAIKAL Вода, Кофе с Молоком, BAIKAL Вода. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|