Päiväkirja - Tyurin, 11 loka 17

утром на тренировке сделал в 2 раза больше чем планировал, руки трясутся. самочувствие нормальное, настроение отличное))) день рожденья без ресторана вечером не обойтись)))) еду взвешивать влом, хочу кайфовать от вкуса, а не загружаться бжу сцуко))))

Näytä dieettikalenteri, 11 lokakuuta 2017:
3839 kcal Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

44 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
С днём рождения! 😉🎂🥂🍸🍷🎁🎉 Счастья и любви! 
11 loka 17 jäseneltä: Aprilka20
Спасибо))) придеться пожрачить сегодня вкусностей и виски односолодовых продегустировать))) 
11 loka 17 jäseneltä: Tyurin
С Днём Рождения! 🎉🎉🎉🎉 Сегодня прям сам бог велит точить вкусняхи! 
11 loka 17 jäseneltä: ritaswiss
С Днюшей! 
11 loka 17 jäseneltä: stanislava1588
Поздравляю !!! Хорошо погулять вечером))) 
11 loka 17 jäseneltä: All time
Мои поздравления😘 
11 loka 17 jäseneltä: никанету
ну так правильно, День Рождения должен быть в радость и в удовольствие)) наслаждайтесь этим днем! Поздравляю) 
11 loka 17 jäseneltä: Janetih
С днем рождения! Ура!_) 
11 loka 17 jäseneltä: Loki123
С днюшкоооой!  
11 loka 17 jäseneltä: Trealol
С Днем Рождения! Здоровья большой вагон) 
11 loka 17 jäseneltä: Batmanstar
С твоим днем! 
11 loka 17 jäseneltä: явсесмогуиточка
ребятки спасибо, очень приятно))) всем писа)) и всего наилучшего))) буду смаковать,а не обжирос устраивать))) 
11 loka 17 jäseneltä: Tyurin
С днем рождения! Поешьте там за нас всех! :))) 
11 loka 17 jäseneltä: Екатерина Модель
Поздравляю ! Любви, счастья, здоровья!😀🎉🎂🎁🌸🎊 
11 loka 17 jäseneltä: valeri-trubecka
С днём рождения, дружище!!!! Хорошего дня!!!!🥙🌮🥗🍱🎂🍺🍻🍸🥂🍾🍷🥃 
12 loka 17 jäseneltä: euro26
с днем рождения!!!))) пусть все мечты сбываются!!!))))) 
12 loka 17 jäseneltä: Олька Лукина
С Днём Рождения!Всего самого хорошего!) 
12 loka 17 jäseneltä: ASneg05
Оооо!!))) С днём Варенья!) Успехов в достижении целей :)  
12 loka 17 jäseneltä: Lantanelle
лучше поздно, чем очень поздно! С Днём рождения! Здоровья вам, самое главное, тогда будут и силы для работы в зале, радость от общения с друзьями и энтузиазм для ПП. Ну и баблишка еще можно пожелать, чего уж там )))))) 
12 loka 17 jäseneltä: JulEsbelta
Спасибо за пожелания)) Бармалини рулит конечно по пицце в Москве (и России))) 
12 loka 17 jäseneltä: Tyurin

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tyurin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.