Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2017
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 99,37g | Prot: 56,71g | Hh: 93,10g.
Aamiainen: Fruit d'Or Margarine, Pain Blanc. Lounas: Marque Repère Chorizo, Boeuf Haché (75% de Maigre / 25% de Matières Grasses), Purée de Pommes de Terre. Päivällinen: Marque Repère Chorizo, Les Croisés Camembert, Purée de Pommes de Terre, Boeuf Haché (75% de Maigre / 25% de Matières Grasses). Välipalat/Muut: La Tisanière Nuit Calme, Café Expresso. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandy56240
|