Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2017
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 26,12g | Prot: 48,22g | Hh: 171,44g.
Aamiainen: Apricot Jams and Preserves, Golden Crumpets, raw sugar, coffee brewed, milk. Lounas: raw sugar, coffee brewed, milk, Heinz Soup of The Day Harvest Pumpkin and Mixed Veg. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coles Marinated Teriyaki Salmon, White Rice, Miso Soup. Välipalat/Muut: Dilmah Tea with Lite Milk, Guava Nectar, Schweppes Diet Tonic Water, Tangerines (Mandarin Oranges). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|